Mitte der Kraft bietet eine breite Auswahl an Kursen rund um Beckenbodengesundheit, Rückbildung und Wohlbefinden. Ob gezieltes Training, Prävention oder Regeneration – für jedes Bedürfnis ist etwas dabei.
Der Newsletter von Mitte der Kraft bietet spannende Einblicke, wertvolle Tipps und aktuelle Informationen zu Kursen und Therapien – direkt ins Postfach.
Als Dankeschön gibt es das Mini-eBook: „Keine Lust (mehr)? Guter Sex ist lernbar!“ – ein Leitfaden für mehr Wohlbefinden und ein erfülltes Sexualleben.
Das Becken mit dem Beckenboden ist die körperliche Mitte und auch Zentrum unserer Kraft. Wenn wir selbstbestimmt über unsere Kontinenz, Aufrichtung und Sinnlichkeit verfügen, spüren wir sowohl mehr Stabilität, als auch Flexibilität um auf Herausforderungen zu reagieren.
Hier finden Sie fachlich fundierte Erfahrung für medizinische und funktionelle Themen rund um das Becken und den Beckenboden.
Unlust, Orgasmusschwierigkeiten, Erektionsprobleme, unterschiedliches Verlangen, Differenzen in den Vorlieben? Wertschätzend, empathisch und unaufgeregt mit viel fachlichem Wissen begleite ich Sie gern auf Ihrem individuellen und authentischen Weg zu Ihrem sexuellen Genuss.
Akute Krise durch Fremdgehen / “Gehen oder Bleiben” nach einer Affäre? Konflikte, die sich immer wieder im Kreis drehen und die sich nicht allein lösen lassen?
Auch als Unterstützung zur Weiterentwicklung Ihrer guten Beziehungen bin ich sehr gerne für Sie da.
Je bewusster Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen und gesund im Alltag integrieren, desto positiver wird das Ihre Lebensqualität auf verschiedenen Ebenen beeinflussen.
Durch unsere Expertise im medizinisch-körperlichem Kontext wie auch dem Fachwissen der sexuellen Bildung, nehmen wir Sie an die Hand und begleiten Sie auf der Reise zu Ihrer eigenen Mitte der Kraft. Wir bieten Ihnen einen Raum, in dem sich endlich Zeit für Sie genommen wird und in dem alles angesprochen werden kann.
Durch unsere Expertise im medizinisch-körperlichem Kontext wie auch dem Fachwissen der sexuellen Bildung, nehmen wir Sie an die Hand und begleiten Sie auf der Reise zu Ihrer eigenen Mitte der Kraft.
Ana Herrmannsdörfer
Physiotherapeutin & Sexualpädagogin
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