Rückbildungskurs – Start 04.02: Begleite deinen Körper einfühlsam in seine natürliche Kraft zurück und aktiviere gezielt deine Mitte, um die Regeneration nach der Geburt harmonisch zu unterstützen.
Beckenbodenschule – Start 17.03: Stärke dein zentrales Kraftzentrum mit wirkungsvollen Basisübungen und alltagstauglichem Wissen.
Ein individuell angepasstes Pessar kann bei Senkungen oder Inkontinenz spürbare Entlastung bringen.
Wir beraten, passen an und begleiten Sie durch den Alltag.
Das Becken und der Beckenboden bilden die körperliche Mitte und geben unserem Körper Halt und Kraft. Wenn Blase, Darm und Haltung gut zusammenarbeiten, stärkt das unsere Stabilität – und gleichzeitig unsere Fähigkeit, flexibel auf alltägliche Herausforderungen zu reagieren.
In unserer Praxis finden Sie fundierte physiotherapeutische Unterstützung für medizinische und funktionelle Themen rund um den Beckenboden – bei Erwachsenen und auch bei Kindern
Unlust, Orgasmusschwierigkeiten, Erektionsprobleme, unterschiedliches Verlangen, Differenzen in den Vorlieben? Wertschätzend, empathisch und unaufgeregt mit viel fachlichem Wissen begleite ich Sie gern auf Ihrem individuellen und authentischen Weg zu Ihrem sexuellen Genuss.
Akute Krise durch Fremdgehen / “Gehen oder Bleiben” nach einer Affäre? Konflikte, die sich immer wieder im Kreis drehen und die sich nicht allein lösen lassen?
Auch als Unterstützung zur Weiterentwicklung Ihrer guten Beziehungen bin ich sehr gerne für Sie da.
Je bewusster Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen und gesund im Alltag integrieren, desto positiver wird das Ihre Lebensqualität auf verschiedenen Ebenen beeinflussen.
Durch unsere Expertise im medizinisch-körperlichem Kontext wie auch dem Fachwissen der sexuellen Bildung, nehmen wir Sie an die Hand und begleiten Sie auf der Reise zu Ihrer eigenen Mitte der Kraft. Wir bieten Ihnen einen Raum, in dem sich endlich Zeit für Sie genommen wird und in dem alles angesprochen werden kann.
Durch unsere Expertise im medizinisch-körperlichem Kontext wie auch dem Fachwissen der sexuellen Bildung, nehmen wir Sie an die Hand und begleiten Sie auf der Reise zu Ihrer eigenen Mitte der Kraft.
Ana Herrmannsdörfer
Physiotherapeutin & Sexualpädagogin
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