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Befreit vom Frust - selbstbestimmt zu deiner Lust

Free Your Erotic Power!

Bewertet von 10 Patient*innen mit (5,0 von 5 Sternen)

Worum es in diesem kraftvollen Online-Kurs geht:

Befreie deine Lust

und schnappe dir einen der limitierten Plätze im Free Your Erotic Power Online-Kurs.

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Guter Sex:

Endlich Genuss & Vorfreude

 

Stell dir vor,

  • du könntest deinen Kopf abschalten und lustvoll in deinem Körper ankommen.
  • es wäre deine Auftankstation als Ausgleich zum Alltagsstress.
  • du würdest Paarzeit genießen statt dem Streitthema auszuweichen.
  • du wärst befreit von Scham und einengenden Gedankenfesseln.
  • du hättest deine Lust selbstbestimmt in der Hand (auch ohne Top-Lover).
  • du würdest den Sex bekommen, den du kaum erwarten kannst; der dich auffüllt, statt dich noch mehr zu erschöpfen.

 

Dieser Kurs ist für dich, wenn

 

  • du bei Kids, Job und Alltagschaos einfach keine Energie mehr hast, um die „heiße Verführerin“ zu spielen,
  • Sex für dich nur ein weiterer Stresspunkt auf der To-do-Liste ist,
  • dein Kopf immer rattert, du aber keine Chance hast, ihn im richtigen Moment auszuschalten,
  • deine Lustlosigkeit zu Streit in der Beziehung führt,
  • sich der Aufwand für das, was sich im Schlafzimmer abspielt, für dich einfach nicht lohnt,
  • du dich einfach nicht wohl in deinem Körper bzw. sexy genug fühlst, um in Fahrt zu kommen,
  • dein Körper dir einen Strich durch die Rechnung macht (Schmerzen, fehlende Erregung …),
  • du bereit bist, dich von den Fesseln falscher Glaubenssätze zu lösen,
  • du lernen möchtest, wie du selbstbestimmt für deine Lust sorgen kannst.

Lerne mich kennen:

 

  • Ana (40), zweifache Mama in einer Langzeitbeziehung (20 Jahre!)
  • Spezialisierte Physiotherapeutin für Beckenboden
  • Zertifizierte Sexualpädagogin (PfS) & Sexualberaterin (DGfSZ
  • Erfolgreiche Praxis mit wunderbarem Team

 

In  TV & Podcasts, zB:

 

In diesem Online-Kurs bekommst du:

Expertise, Erfahrung, Empathie

  • Mein gebündeltes fachliches Wissen als Sexual- und Beckenbodentherapeutin,
  • Die erprobten Techniken und Ansätze aus Erfahrungen mit zahlreichen Beratungen und Behandlungen von Mamas und Frauen in Langzeitbeziehungen mit dem Problem der Lustlosigkeit,
  • Mein mitfühlendes Wesen und menschliches Miteinander auf Augenhöhe – denn „been there, done that“.
JETZT ANMELDEN

Ablauf & Inhalt des Kurses

Das erwartet dich:

 

  • Kursstart: 5. Oktober 2024
  • 6 Module mit strukturierten Lektionen
  • Zugang zu den Inhalten für 6 Monate
  • Sexual- und beckenbodentherapeutisches Wissen in knackiger Video-, Audio- und Textform
  • Persönliche Begleitung durch 6 Lifecalls per Zoom (inkl. Aufzeichnung)
  • Vertrauensvoller Raum Gleichgesinnter (Sicherheit durch Schweigepflicht!)
  • Wertvoller Austausch in kleiner geschlossener Gruppe
  • Viele praktische Körperübungen inkl. Beckenboden
  • Dein Reflexions-Workbook, um ins Tun zu kommen
  • Offenheit, Neugier, Empathie & ein kleiner spiritueller Funke✨ 

„Das Befreien von beengenden Vorstellungen öffnet unseren Verstand.

Das Spüren des Körper ermöglicht uns, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.

Gesunde Grenzen setzen, mehr von dem tun was uns gut tut –

das weckt Lebensfreude und lädt die Lust ein, in uns zu tanzen!“

- Ana Herrmannsdörfer

Was du hier NICHT bekommst:

 

  • Zwang, im Lifecall über deine Sexualität sprechen zu müssen,
  • Aufforderung, im Lifecall intimste Gedanken mitzuteilen,
  • Vorschlag, dich im Lifecall auszuziehen oder dich zu stimulieren,
  • PS: Auch ich bin nie nackt im Lifecall 🙂
  • Hilfe, wie du deinen Körper austrickst, um im Bett zu funktionieren,
  • Tipps, wie du dich selbst und/oder dein Gegenüber so ablenkst, dass deine Lust keine Rolle spielt,
  • Workouts, die deine Körperform so verändern sollen, damit du einer gedachten Norm entsprichst,
  • Maßregelung, dass Sex deinem Gegenüber zusteht,
  • Unterstützung, wie du „es“ am besten über dich ergehen lässt,
  • Genaue Vorgaben, wie oft und welche Art von Sex und Intimität richtig und gesund ist.
AB ZUR ANMELDUNG

Nach dem Kurs strahlst du, weil du..

 

  • weißt, wie du dich endlich um deine weibliche Lust kümmern darfst,
  • wirkungsvolle Techniken kennst, um vom Kopf in den Körper zu gleiten,
  • die Fesseln erkannt hast und sie selbst abstreifen kannst,
  • den „Lustmuskel“ für deinen Genuss wirkungsvoll einsetzen kannst,
  • den Unterschied zwischen Lust und Erregung kennst und das für dich nutzen kannst,
  • genau weißt, wie Erregung im weiblichen Körper abläuft und was du dafür brauchst,
  • hemmende Körperscham durch rauschende Sinnesfeiern ersetzen kannst,
  • das befreiende und nährende Geschenk eines vertrauensvollen Frauen-Raums erfahren hast,
  • deine innere Lebenselixier-Quelle als Alltagsurlaub jederzeit besuchen kannst,
  • Lust und Erotik als deine Mitte der Kraft entdeckt hast, die andere Lebensbereiche nährt,
  • dich mit handfesten Tipps auf die aufregende Reise begeben kannst, die unendlichen Weiten deiner eigenen Sexualität ausgiebig zu erforschen…

So viel mehr als Spaß im Bett – sexuelle Energie ist die Urkraft der Lebensfreude!

Ana Herrmannsdörfer

JA, ich möchte mich endlich befreien und in meine erotische Kraft kommen!

Dann lade ich dich herzlich ein in unseren kleinen, geschützten Bereich zu kommen, in dem die Fassaden endlich weichen dürfen und wir uns offen und ehrlich austauschen – alles unter meiner erfahrenen Expertise.

 

LET THE MAGIC HAPPEN