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Yoga & Training für Frauen*

Nadine Leicht

Bewertet von 10 Patient*innen mit (5,0 von 5 Sternen)

Ihre Fachfrau für Bewegung & Sport

Nadine ist als Sportphysiotherapeutin und Manualtherapeutin auch im Therapieloft Fichtelgebirge tätig.

Sie hat sich als selbst 2-fache Mama und Sportbegeisterte dem Thema „Training für Frauen*“ gewidmet.

 

  • Als ausgebildete PreMom und BeMom Yogalehrerein kann sie sowohl werdende Mamas wie auch Frauen allen Alters mit sanften Bewgungensabläufen zu Ihrer Mitte der Kraft begleiten.

 

  • Spezielle Trainingspläne die Hand in Hand mit Ihren Therapiezielen gehen sind eine sinnvolle und wichtige Ergänzung falls Sie Beschwerden im Beckenraum haben oder hatten. Nadines Augenmerk richtet sich auf aktuellste Erkenntnisse der Sportwissenschaften und Frauengesundheit, die zB. Zyklusbasiertes Training mit einschließt.

 

  • Trainingsbetreuung in reinen Frauen*gruppen bringt Wohlfühlen, Motivation und gegenseitigen Austausch – mit Nadine an Ihrer Seite auch richtig viel Spass!

 

  • Auf dem Weg zurück zu Ihrem Sport begleitet Nadine Sie fachkundig und in Absprache mit Ana, zB nach einem CHECKUP, welche Schritte nötig sind, damit Sie sicher und mit Spass am Training Ihre Ziele erreichen!

 

„Als Frau und vor allem als Mama ist es ein Muss achtsam zu trainieren – und wird aber dadurch zu Ihrem großen Plus!“

Nadine Leicht
Sportphysiotherapeutin & Yogalehrerin